Atidėjimas yra vengimas atlikti užduotį, kurią reikia atlikti. Žodis kildinamas iš lotyniško veiksmažodžio „procrastinare“, kuris verčiamas taip: priešdėlis pro-, „pirmyn“ ir priesaga –crastinus, „iki kitos dienos“ iš cras, „rytoj“. Atidėjimas gali užvaldyti bet kurį gyvenimo aspektą ir gali sukelti kaltės jausmą, neadekvatumą, depresiją ir abejones savimi. Tiesa yra tokia, kad visi vilkina: atiduoti daiktus yra būti žmogumi. Svarbu išnagrinėti išorinio ir vidinio proceso vilkinimą, kad būtų galima įvertinti, ar tai nėra problema jūsų gyvenime. Dažniau atidėliojimas daugeliui iš tiesų yra problema.

Remiantis naujais Josepho Ferrari tyrimais DePaul universitete, paaiškėja, kad vilkinimas yra sudėtingesnis, nei dauguma mano. Žmonės linkę manyti, kad vilkinimas yra susijęs su netinkamu laiko valdymu ar tingumu, tačiau „Ferrari“ tyrimai rodo, kad vilkinimas kyla iš neigiamų emocijų, kurios užgožia nuotaiką. Žmonės paprastai atidėlioja reikalus, nes nėra tinkamos nuotaikos atlikti užduotį, ir tai atidėlioja atidėliojimo bausmės ciklą. Nebūdami tinkamos nuotaikos dirbti, žmonės atitraukia save nuo kitų užduočių ir tada jaučiasi kalti, kad iššvaistė tiek daug laiko. Tai tik pablogina nuotaiką, o artėjant terminui žmonės jaučiasi blogiau, nei jautėsi, kai pirmą kartą atidavė užduotį. Norėdami išvengti „Doom Loop“ atidėjimo, reikia valdyti jų nuotaiką. „Ferrari“ siūlo išsiaiškinti, kodėl mes atidedame, pašaliname kliūtis, kurios mums kliudo, ir pagaliau peršokome tiesiai į užduotą užduotį. Atidėjimas atidėjimui yra veiksmas ir, tikiuosi, šios citatos jus įkvėps ir motyvuos




Trumpos citatos apie vilkinimą

  • Baik kalbėti. Pradėkite vaikščioti.M. Heroux
  • Galite atidėti, bet laikas ne. Benjaminas Franklinas
  • Neatidėliokite, pradėkite kurti patys dabar! Sekmadienis Adelaja
  • Viena iš šių dienų, nė viena iš šių dienų. Patarlė
  • Prokrastinacija yra galimybės žmogžudys. Viktoras kiam
  • Laikas, kurį mėgstate švaistyti, nėra švaistomas laikas. Marthe Troly-Curtin, Phrynette vedęs
  • Neišvengiama to, kas atidėta. Tomas More

Ar žinote, kas nutinka, kai pateikiate prokrastinatoriui gerą idėją? Nieko! Donaldas Gardneris


  • Vėluokite nesinaudoti valanda! Aeschilo
  • Planuok rytoj būti spontaniškas. Stevenas Wrightas
  • Mano didžiausią apgailestavimą galima apibendrinti vienu žodžiu, ir tai yra vilkinimas. Ronas Cooperis

Viena iš šių dienų nėra nė viena iš šių dienų.

  • Bauda už vilkinimą yra vilčių ir svajonių praradimas. Tai Lopezas
  • Prokrastinacija yra visų nelaimių pagrindas. Pandora Poikilos
  • Pradėk pynimą ir Dievas duos tau siūlą. Vokiečių patarlė

Motyvacinės citatos apie vilkinimą

  • Pradėkite tai, ką norite daryti dabar. Marie Beynon Ray
  • Niekada nepalikite rytoj to, ką galite padaryti šiandien. Benjaminas Franklinas
  • Po metų nuo šiol galite palinkėti, kad pradėjote šiandien. Karen Lamb
  • Daiktai gali ateiti tiems, kurie laukia, bet tik tie dalykai, kuriuos paliko sustingę. Abraomas Linkolnas
  • Pradėkite, kol kiti delsia. Dirbk, kol kiti nori. Viljamas Arthuras Wardas
  • Nelaukite. Laikas niekada nebus tinkamas. Napoleono kalva

Niekada atidėkite iki rytojaus tai, kas taip pat gali būti padaryta rytoj. Markas Tvenas


  • žvaigždės su gimtadieniu
    • Niekada neišmeskite knygos, kurią galite perskaityti šiandien. Holbrookas Džeksonas
    • Sekimas yra vienintelis dalykas, išskiriantis svajotojus nuo žmonių, kurie atlieka didelius dalykus. Gene Hayden
    • Kartais tai, ką bijote darydami, yra tas pats, ką turėtumėte padaryti, tik kad galėtumėte nustoti apie tai galvoti. Marci Shimoff, Vištienos sriuba singlui
    • Pradėkite dalykus šiandien, kad jie galėtų baigti rytoj. Mėnulio pelkė
    • Neleisk, kad vilkinimas perimtų tavo gyvenimą. Būk drąsus ir rizikuok. Jūsų gyvenimas vyksta dabar. Roy T. Bennett, Šviesa širdyje
    • Viskas, ko laukiate, neatsiras pas jus; jūs turite to siekti. „Israelmore Ayivor“, lyderių puslapis
    • Nustokite žudyti ir eikvoti laiką. Šiandien padarykite ką nors. Sekmadienis Adelaja
    • Įsitikinkite, kad kiekvieną dieną padarėte dalį sunkios atsakomybės, tenkančios jums. Niekada nevilkinkite savo sėkmės! „Israelmore Ayivor“, lyderių puslapis
    • Norėdami sulaukti naujų metų, turite nusistatyti savo prioritetą, uoliai siekti savo tikslų ir atsisakyti vilkinimo. Bameluye Olurotimi
    • Žinoti tikrąją laiko vertę; čiupk, pasinaudok ir mėgaukis kiekviena jos akimirka. Jokios tuštybės, tinginystės ir vilkinimo: niekada rytoj neišmeskite to, ką galite padaryti šiandien. Philipas Stanhope'as, 4-asis Česterfieldo Earlas

    Juokingos citatos apie vilkinimą

    • Dabar atidėkite, nenusiminkite. Ellen DeGeneres
    • Jei tai nebūtų paskutinė minutė, niekas nepadarytų. Rita Mae Brown
    • Niekada atidėkite iki rytojaus tai, kas taip pat gali būti padaryta rytoj. Markas Tvenas
    • Prokrastinacija yra tarsi kreditinė kortelė: kol gausite sąskaitą, labai smagu. Christopheris Parkeris
    • Vargu ar galima padaryti ką nors produktyvaus, jei žinai, kad šaldytuve yra tortas. Joyce Rachelle
    • Kadangi buvau susisukęs su savo BBC istorija, didžiąją dienos dalį praleidau šaldytuvo atitirpinimui. Deividas Sedaris, vagystė ieškant
    • Prokrastinacija yra laiko vagis, apsiaukite jį. Charlesas Dickensas, Davidas Copperfieldas
    • Niekada neatlikau rytojaus to, ką galėčiau padaryti kitą dieną. Oskaras Vaildas
    • Vėlavimas yra blogas įprotis atidėti tai, kas turėtų būti padaryta rytoj, rytoj. Napoleono kalva
    • Aš esu labai įsitikinęs, kad atidėsiu reikalus, tiesą sakant, net atidėjau vilkinimą. Lisa Kleypas, sklandžiai kalbantis nepažįstamasis
    • Turiu pasivyti atidėjimą. Brianas Spellmanas
    • Jei jūsų paklausite, reinkarnacija yra tik dar vienas būdas atsitraukti. Čakas Palahniukas

    Mama man visada sakydavo, kad nieko nevertinsiu, nes vilkinu. Aš pasakiau: „Tik palauk“.

    Netikėtos citatos apie vilkinimą

    • Prokrastinacija - tai jūsų kūnas, sakantis, kad reikia šiek tiek atsitraukti ir daugiau galvoti apie tai, ką darai. Jamesas Altucheris
    • Stengiuosi atidėti, jei galiu, produktyviai, pavyzdžiui, dirbsiu su kažkuo kitu, atidėjimu. Arba aš pasivaikštau. Nes dažnai randu, jei išsikrauni, atsiranda daugiau dalykų. Nojus Baumbachas
    • Kol neįvertinsite savęs, neįvertinsite savo laiko. Kol neįvertinsite savo laiko, nieko nepadarysite. Scottas Peckas
    • Vaizduotė atsiranda tik tada, kai suteikiate privilegiją pasąmonei, kai dedate vėlavimą ir vilkinimą. Hilary Mantel
    • Negalite tiesiog įjungti kūrybiškumo kaip maišytuvas. Jūs turite būti tinkamos nuotaikos. Kokia tai nuotaika? Paskutinės minutės panika. Billas Wattersonas
    • Aš galvoju apie save kaip kažkieno vilkinimo žinovą, kūrybingą ir įskiepytą požiūrį į tai, kad nieko nedaryčiau. Susan Orlean
    • Tai be galo sunkus darbas nieko neveikiant. Tačiau aš neprieštarauju sunkiam darbui, kai nėra apibrėžto bet kokio objekto. Oscaras Wilde'as, „Uždirbimo svarba ir kiti vaidinimai“
    • Prokrastinacija suteikia laiko apsvarstyti skirtingas idėjas, mąstyti netiesiniais būdais, padaryti netikėtus šuolius. Adomas Grantas

    Kai yra kalva, į kurią reikia lipti, negalvok, kad laukimas ją padarys mažesnį.


    • Aš esu vilkintojas ir tingus žmogus iš prigimties. Tačiau reikalauju tingumo iš didybės. Kasparas Vega, Pietų dulkės
    • Aš esu žmogus, kuris gerai dirba, spaudžiamas. Tiesą sakant, aš taip gerai dirbu, kad kartais būsiu atidėtas, kad sukurtų šį spaudimą. Stephanie Pearl-McPhee
    • Ar žinote, kas nutinka, kai pateikiate prokrastinatoriui gerą idėją? Nieko! Donaldas Gardneris

    Ciniškos citatos apie vilkinimą

    • Viskas, ką visi rašytojai daro geriausiai, yra rasti būdų, kaip išvengti rašymo. Alanas Deanas Fosteris
    • Tik atidėk iki rytojaus tai, ką nori mirti palikęs nenuveiktą Pablo Picasso
    • Prokrastinacija yra kapas, kuriame palaidota galimybė. Autorius nežinomas
    • Darbas yra viena iš pavojingiausių atidėjimo formų. Gretchen Rubin
    • Vilkinimas yra mano nuodėmė. Man tai nieko gero, bet liūdesio. Aš žinau, kad turėčiau tai sustabdyti. Tiesą sakant, aš rytoj. Gloria Pitzer
    • Didžiausia mokslininko silpnybė: iškvietimų atidėliojimas. Steponas Kingas, 63/22/22
    • Jei per ilgai spręsite, ką daryti su savo gyvenimu, pamatysite, kad tai padarėte. George'as Bernardas Shaw'as

    Baik kalbėti. Pradėkite vaikščioti.

    Gėlių parduotuvė rawpixel nuotrauka


  • gimtadienio animacinis gif juokingas
    • Charakteriui nėra nieko tokio lemtingo, kaip pusiau baigtos užduotys. Davidas Lloydas George'as
    • Neklauskite nurodymų, jei nesiruošiate užvesti automobilio. Robas Liano
    • Nes instinktas diktuoja mūsų pareigą, o intelektas pateikia pretekstų vengti jos. Marcelis Proustas, laikas atgautas
    • Šiek tiek atidėkite. Visas gyvenimas atideda. Na, ne visai. Anthony Burgess, žemiškos jėgos
    • Aš svyruoju tarp atidėliojimo ir iš tikrųjų nuodugnaus, todėl viskas vyksta ne taip greitai. Freema Agyeman
    • Prokrastinacija yra viena iš labiausiai paplitusių ir mirtiniausių ligų, todėl jos sėkmė ir laimė yra sunki. Wayne'as Gretzky
    • Aš turiu aukštesnįjį laipsnį vilkinimas ir dar vienas paranoja. Joanne Harris

    Galite atidėti, bet laikas ne. Benjaminas Franklinas

    Įžvalgios citatos apie vilkinimą

    • Prokrastinacija daro sunkius dalykus lengvus, sunkiau. Masonas Cooley
    • Jūs negalite išvengti rytojaus atsakomybės išvengdami šiandien. Abraomas Linkolnas
    • Iš pradžių lengviau atsispirti nei pabaigoje. Leonardo da Vinci
    • Prokrastinacija yra silpno charakterio požymis. Carol Cox, bėda parduotuvėje
    • Padarę tik šiek tiek per turimą laiką, jūs dar labiau pažengsite į priekį, nei tuo atveju, jei visiškai nesiėmėte jokių veiksmų. Byronas Pulsiferis
    • Kuo daugiau laiko turite daryti dalykams, tuo mažiau galėsite tai padaryti. Joyce Rachelle
    • Niekada nebuvau apsimetinėjimo ar vilkinimo mėgėja. Juk mūsų valstybę apibūdina jos nepriklausoma, išsakyta dvasia. Gavinas Newsomas
    • Per ilgai galvoti apie tai, ką daryti, dažnai tampa nereikalinga. Eva Young
    • Dažnai didesnė atidėjimo rizika yra susijusi su netinkamo sprendimo priėmimu. Haris A. Hopfas
    • Niekas taip nenuvargina, kaip amžinas kabinimas ant neužbaigtos užduoties. Viljamas Džeimsas
    • Prokrastinacija nėra užduočių valdymas, tai jausmų valdymas. Skotas Ginsbergas
    • Diena gali praslysti, kai sąmoningai vengi to, ką turėtum daryti. Billas Wattersonas, visur yra lobis
    • Jei norite atlikti lengvą darbą, atrodykite, kad jis sunkus, tiesiog atlikite atidėjimą. Buvau Milleris
    • Mes taip bijome būti teisiami, kad ieškome kiekvieno pasiteisinimo, kad atidėtume. Erica Jong, demono demonas
    • Prokrastinacija taip pat yra subtilus korupcijos veiksmas - jis sugadina brangų laiką. Amitas Abraomas
    • Jei nuspręsite nenagrinėti klausimo, tada jūs atsisakote savo teisės kontroliuoti problemą ir jis pasirinks mažiausio pasipriešinimo kelią. Susan Del Gatto
    • Prokrastinacija neturėtų būti siejama su nesėkme, kaip ir ankstyvieji veiksmai neturėtų būti susieti su sėkme. Marija Lamia
    • Kartais vieninteliai dalykai, neleidžiantys svajonėms tapti realybėmis, yra ilgas laikas, per kurį jums reikia pradėti. „Israelmore Ayivor“, lyderių puslapis
    • Vyras, kuris laukia, kad viską žinotų, yra tas, kuris niekada nieko nedaro. Craig D. Lounsbrough
    • Prieš nerimaudami dėl kovos su konkurencija, nugalėkite savo baimę, tingumą, nežinią. Amitas Kalantri, „Turtų žodžiai“
    • Mane labiau išgąsdins nepanaudoję kokių nors gabumų, kuriuos man suteikė. Mane labiau gąsdins vilkinimas ir tingumas. Denzelis Vašingtonas
    • Prokuroro valia slypi tame, kad jis laukia darbo, nes tvirtai jaučia, kad nori tą patį - laikykis to laukiančio. Amitas Abraomas
    • Man labiausiai nerimas ir rašymo sunkumai kyla dėl nerašymo. Sunku tai atidėti, galvoti apie rašymą. Adomas Mansbachas

    Intelektinės citatos apie vilkinimą

    • Kol neįvertinsite savęs, neįvertinsite savo laiko. Kol neįvertinsite savo laiko, nieko nepadarysite. Scottas Peckas
    • Laikas yra lygių galimybių darbdavys. Kiekvienas žmogus kiekvieną dieną turi lygiai tiek pat valandų ir minučių. Turtingi žmonės negali nusipirkti daugiau valandų. Mokslininkai negali sugalvoti naujų minučių. Jūs negalite sutaupyti laiko, kad jį praleistumėte kitai dienai. Nepaisant to, laikas yra nepaprastai teisingas ir atlaidus. Nesvarbu, kiek laiko praleidote praeityje, vis tiek turite rytojaus. Denisas Waitley
    • Dievas pažadėjo atleidimą už jūsų atgailą, tačiau jis rytoj nepažadėjo jūsų atidėjimo. Hippo Augustinas
    • Dvejojimas dažnai yra kaip vilkinimas. Gali kilti neaiškių abejonių ir jausti poreikį viską suklaidinti; Tuo tarpu kiti klausimai įsiterpia į mintis ir sprendimas nepriimamas. Paklauskite žmonių, kodėl jie atidėlioja, ir greičiausiai jūs negausite aiškaus atsakymo. Robertas J. Shilleris
    • Vienas iš didžiausių mūsų laikmečio iššūkių, kuriame mūsų produktyvumo įrankiai yra ir mūsų laisvalaikio įrankiai, yra išsiaiškinti, kaip padaryti naudingesnes tas atidėliojimo akimirkas, kai mes laisviau dirbame prie kompiuterio ekranų. Joshua Foeris
    • Akademikai, ilgą laiką dirbantys savarankiškai, gali būti linkę atidėlioti dalykus: apklausos rodo, kad didžioji dauguma kolegijų studentų vilkina, o straipsniai vilkinimo literatūroje dažnai remiasi paties autoriaus apdailos problemomis. kūrinys. Jamesas Surowieckis
    • Atidėjimo esmė yra tai, kad nedarote to, ką, jūsų manymu, turėtumėte daryti, - psichinis sukrėtimas, kuris neabejotinai sudaro didelę psichinę naštą, kurią įprotis užima žmonėms. Tai yra gluminantis dalykas dėl vilkinimo: nors atrodo, kad reikia vengti nemalonių užduočių, atlikimas tuo paprastai nedaro žmonių laimingų. Jamesas Surowieckis
    • Aš, viena, rašau, kad jaudina. Kai kuriuos rytus, kai einu prie savo stalo, mano rankos iš tikrųjų dreba iš baimės. Be abejo, baimė yra tai, kad atsisėsiu prie darbo stalo ir sužinosiu, kad tai, ką parašiau, yra klaipėdietė. Baimė neišvengiamai lemia vilkinimą. Rozmarinas Mahoney
    • Prokrastinacija dažniausiai sukelia liūdną apgailestavimą. Šios dienos pareigos, atidėtos iki rytojaus, mums užkrauna dvigubą naštą; geriausias būdas yra padaryti juos tinkamu laiku. Ida Scott Taylor
    • Įprotis visada atidėti patirtį, kol galite sau leisti, arba kol tinkamas laikas, arba kol nežinote, kaip tai padaryti, yra vienas didžiausių džiaugsmo plėšikų. Būkite sąmoningas, bet kai tik apsisprendėte, įsitraukite į save. Charlesas R. Swindoll
    • Visi skaudžiai skundžiamės dėl laiko trūkumo ir vis dėlto turime kur kas daugiau, nei žinome, ką veikti. Mūsų gyvenimas praleidžiamas nieko nedarant, nieko neveikiant pagal paskirtį arba nieko nedarant, ką turėtume daryti. Mes visada skundžiamės, kad mūsų dienų yra nedaug, ir elgiamės taip, lyg jų pabaigos nebūtų. Seneka

    Poetinės citatos apie vilkinimą

    • Jums nereikia matyti visų laiptų, tiesiog ženkite pirmąjį žingsnį. Martinas Lutheris Kingas, Jr.
    • Vėlavimas yra menas neatsilikti nuo vakar. Dono markizas
    • Sėkmė nėra pasiekiama per naktį. Jis gaunamas dalimis; jūs gausite truputį šiandien, truputį rytoj, kol nebus išduota visa pakuotė. Diena, kurią vilkinate, prarandate tos dienos sėkmę. Israelmore Ayivor
    • Kai yra kalva, į kurią reikia lipti, negalvok, kad laukimas ją padarys mažesnį. Autorius nežinomas
    • Jei ir kada buvo pasodinti, ir niekas neauga. Patarlė
    • Tas, kuris kiekvieną rytą planuoja tos dienos operacijas ir laikosi to plano, neša siūlą, kuris nuves jį per judriausio gyvenimo labirintą. Viktoras Hugo
    • Mano gyvenimas yra paminklas atidėjimui, menui atidėlioti daiktus tik vėliau arba daug vėliau, arba galbūt niekada. Craigas Brownas
    • Gauti idėją reikėtų kaip sėdint ant segtuko; tai turėtų priversti jus pašokti ir ką nors padaryti. L. Simpsonas
    • Galite šokti audroje. Nelaukite, kol lietus praeis anksčiau, nes tai gali užtrukti per ilgai. Tai galite padaryti dabar. Nesvarbu, kur esate, dabar galite pradėti jau dabar; šią akimirką. Israelmore Ayivor
    • Mano piktasis genijus Prokrastinacija man šnabždėjo, kad praleisiu laiką prie patogesnio sezono. Mary Todd Lincoln
    • Jei norite būti tikri, niekada neturėtumėte susituokti. Niekada neturėtumėte keisti darbo. Tiesą sakant, jūs taip pat galite tiesiog likti namuose. Nes nežinau nė vieno, kuris būtų tikras. Tuo reikia įsitikinti, tai tik atidėjimas. Markas Burnettas
    • Negalite arti lauko apversdami jį mintyse. Autorius nežinomas
    • Geras atidėliojimas turėtų jaustis taip, lyg į savo gyvenimo sakinį įdėtumėte daugybę kablelių. Ji Franka
    • Svajok kaip tik gali ir šauk į žvaigždes, bet pradėk, net jei tai maži kūdikio žingsneliai! Lucas D. Shallua
    • Jūsų idėjos turi kojas ir, tik bėgant per galvą, jos gali bėgti per kažkieno galvą ir tereikia žinoti, kas pirmiausia patenka į finišo tiesiąją. Nieko naujo nėra po saule, todėl vykdykite savo idėjas. Sanjo Jendayi
    • Atstumas tarp jūsų svajonių ir tikrovės yra atvirkščiai proporcingas jūsų pastangoms. Vinet Raj Kapoor
    • Kaip lengva paslysti.
      Kaip sunku lipti.
      Kaip protinga žengti žingsnį
      Ir niekada neatsilikite.
      Richelle E. Goodrich, Slaying Dragons

    Knygos apie vilkinimą






    Tau taip pat gali patikti:

    99 citatos apie sėkmę

  • Kalėdų labas rytas nuotraukos
  • 102 garsios citatos apie vaizduotę

    40 įkvepiančių citatų apie mokytojus