Atleidimas paprastai apibrėžiamas kaip sąmoningas, apgalvotas sprendimas išlaisvinti pasipiktinimo ar keršto jausmus asmeniui ar grupei, kuris jums pakenkė, nepaisant to, ar jie tikrai verti jūsų atleidimo. Reikėtų pabrėžti, kad atleidimas skiriasi nuo pasigailėjimo (nematant veiksmo kaip neteisingo ir reikalaujančio atleidimo), atleidimo (nelaikant nusikaltėlio atsakingu už veiksmą), pamiršimo (pašalinus nusikaltimo supratimą iš sąmonės), atleidimo. (suteikiama už visuomenės atstovo, pavyzdžiui, teisėjo, pripažintą nusikaltimą) ir susitaikymas (santykių atkūrimas).


Atleidimas - tai užuojautos atleidimas nuo noro nubausti ką nors ar save už nusikaltimą. Kerštas yra noras sulaukti net tada, kai kas nors klysta. Tačiau kerštas jus sumažina iki blogiausio savęs, paverčia jus tuo pačiu lygiu su tais, kurie jus skaudina. Tyrimai parodė, kad kerštas padidina stresą ir pablogina sveikatą bei imunitetą. Norėdami klestėti asmeniškai ir kaip rūšis, turime atsispirti šiam nuspėjamam keršto geismui ir labiau pasistengti ištaisyti klaidas.

Trumpos citatos apie atleidimą

  • Atleisti yra išmintis, pamiršti - genialu. Joyce Cary
  • Gyvenimas per trumpas, kad neatleistumėte. Miranda Kenneally
  • Klysti yra žmogiška, atleisti, dieviška. Aleksandras popiežius, esė apie kritiką
  • Atleisk savo priešams, bet niekada nepamiršk jų vardų. Johnas F. Kennedy
  • Maži vyrai laikosi aukštų nuoskaudų. J. Mackenas
  • Atleisti priešui lengviau nei atleisti draugui. Viljamas Bleikas
  • Atleidimas yra maloniausias kerštas. Izaokas Friedmannas
  • Nėra meilės be atleidimo ir nėra atleidimo be meilės. Bryantas H. McGillas

Nėra meilės be atleidimo ir nėra atleidimo be meilės. Bryantas H. McGillas


Ahmedo Saffu nuotr

  • Atleidimas yra galutinė meilės forma. Reinholdas Niebuhras
  • Stiprus suteikia atleidimą, bet silpnas suteikia leidimą. Santosas Kalvaras |
  • Tas, kuris negali atleisti, nutraukia tiltą, kurį turi praeiti pats. George'as Herbertas
  • Gyvenimas, praleistas neatleidžiant, yra praeitis. Asa Don Brown
  • Klaidos visada atleidžiamos, jei drąsiai jas prisiimate. Bruce Lee
  • Žmogus, kuris atleidžia, yra daug stipresnis už tą, kuris kovoja. Natanas Kronas
  • Kartais reikia atleisti tai, ko žmogui labiausiai reikia. Jennifer McMahon
  • Būti neteisėtam yra niekas, nebent tai ir toliau atsimeni. Konfucijus
  • Saldus gailestingumas yra tikrasis bajorų ženklelis. Viljamas Šekspyras
  • Atleidimas taupo pykčio, neapykantos, dvasių švaistymo išlaidas. Hannah Daugiau
  • Nėra keršto, tokio pilno kaip atleidimas. Joshas Billingsas
  • Žmogus atleidžia tiek, kiek myli. Francois de La Rochefoucauld
  • Atleidimas iš tikrųjų yra tik dar vienas laisvės žodis. Julie Lessman

Tas, kuris negali atleisti, nutraukia tiltą, kurį turi praeiti pats. George'as Herbertas


Gleno Jacksono nuotrauka

  • Meilė yra begalinis atleidimo aktas. Janas Karonas
  • Atleidimas yra jūsų emocinio bagažo numetimo procesas. Timas Fargo
  • Be atleidimo nėra ateities. Desmondas Tutu
  • Jūs negalite atleisti tik vieną kartą, atleidimas yra kasdienė praktika. Sonia Rumzi
  • Atleidimas yra didžiausia Dievo dovana. Danas Brownas, „Da Vinčio kodas“
  • Tikrai geriau per daug atleisti, nei per daug pasmerkti. George'as Eliotas
  • Akis už akių, o visas pasaulis būtų aklas. Kahlilas Gibranas

Juokingos citatos apie atleidimą

  • Visada atleisk savo priešams; niekas jų taip erzina. Oskaras Vaildas
  • Vienas iš laimės raktų yra bloga atmintis. Rita Mae Brown
  • Aš pakankamai geras žmogus, kad tau atleisčiau, bet nesu pakankamai kvailas, kad vėl galėčiau tavimi pasitikėti.
  • Kartais pirmas atleidimo žingsnis yra suprasti kitą žmogų, tai visiškas idiotas.
  • Aš paprašiau Dievo dviračio, bet aš žinau, kad Dievas neveikia tokiu būdu. Taigi pavogiau dviratį ir paprašiau atleidimo. „Emo Philips“
  • Taip, atleisdamas kitiems jaučiasi gerai. Bet aš visada maniau, kad du kartus spardyti juos į kirkšnį ir tada juos atleisti jaučiasi dar geriau. Busterio mokytojas
  • Atleisk, Viešpatie, mano mažieji anekdotai Tau, ir aš atleisiu Tau didžiulį didelį anekdotą. Robertas Frostas
  • Kai kyla pagunda kovoti su ugnimi, atminkite, kad gaisrinė dažniausiai naudoja vandenį.
  • Atleisti ir pamiršti? Aš nesu Jėzus ir neturiu Alzhaimerio.
  • Biblijoje sakoma, kad jie klausė Jėzaus, kiek kartų turėtumėte atleisti, o jis pasakė 70 kartų. Na, aš noriu, kad jūs visi žinotumėte, jog aš laikausi lentelę. Hillary Clinton
  • Žmonės apskritai verčiau mirs, nei atleis. Tai taip sunku. Jei Dievas pasakytų aiškia kalba. Daviau tau pasirinkimą, atleisk ar mirsi, daug žmonių eitų į priekį ir užsisakytų savo karstą. Sue vienuolis Kidd
  • Atleidimas reiškia ne pamiršimą. Kalbama apie kito žmogaus gerklės paleidimą. Viljamas Paulas Youngas, „The Shack“

Motyvuojančios citatos apie atleidimą

  • Atleisk ne todėl, kad jie verti atleidimo, bet todėl, kad nusipelnei taikos. Autorius nežinomas

Atleisk ne todėl, kad jie verti atleidimo, bet todėl, kad nusipelnei taikos. Autorius nežinomas


  • Kad galėtume atleisti vienas kitam, turime suprasti vienas kitą. Emma Goldman
  • Atleidimas: Ne todėl, kad jie to verti; taip yra todėl, kad jūs darote. Kartais atleidimas reiškia mylėjimąsi pakankamai, kad judėtum toliau. Steve'as Maraboli
  • Tai viena didžiausių dovanų, kurią galite sau duoti, atleisti. Atleisk visiems. Maya Angelou
  • Atleidimas yra raktas į veiksmą ir laisvę. Hannah Arendt
  • Niekada neturėtų daryti blogo atlygio ir netinkamai elgtis su niekuo, nesvarbu, kaip su juo buvo netinkamai elgiamasi. Sokratas
  • Pažvelgsiu į praeitį, bet į ją nesigilinsiu. M. dvasia
  • Silpnas niekada negali atleisti. Atleidimas yra stipriųjų atributas. Mahatma Gandhi, Visi vyrai yra broliai
  • Mes manome, kad atleidimas yra silpnybė, bet to tikrai nėra; reikia labai stipraus žmogaus atleisti. T. D. Jakesas
  • Atleidimas nekeičia praeities, bet išplečia ateitį. Paul Boese
  • Kai atleidi, tu jokiu būdu nepakeisi praeities, bet tu tikrai pakeisi ateitį. Bernardas Meltzeris
  • Pyktis padaro tave mažesnį, o atleidimas verčia tave augti anapus to, koks buvai. Cherie Carter-Scott
  • Atleidimas nėra duoti ramybės kitam asmeniui. Atleidimas skirtas tau. Pasinaudokite šia proga. Mackenzie Phillips
  • Viena iš ilgo ir vaisingo gyvenimo paslapčių yra atleisti visiems kiekvieną vakarą prieš einant miegoti. Bernardas Baruchas
  • Atleidimas yra drąsiųjų dorybė. Indira gandhi
  • Tik drąsūs žino, kaip atleisti. Bailys niekada neatleido; tai nėra jo prigimtyje. Laurence žvaigždės
  • Atleidimas sako, kad jums suteikiama dar viena galimybė padaryti naują pradžią. Desmondas Tutu
  • Šiame gyvenime, kai jūs atmesite atsiprašymą, tai prisiminsite tuo metu, kai prašysite atleidimo. Toba Beta, mano protėvis buvo senovės astronautas
  • Grubumas skirtas tiems, kurie tvirtina, kad yra kažkam skolingi; Tačiau atleidimas skirtas tiems, kurie yra pakankamai dideli, kad galėtų judėti toliau. Crissas Jami
  • Kelionė į vietą, kurioje atleidžiate žmonėms, nėra lengva. Bet tai tokia galinga vieta, nes išlaisvina. Taileris Perry

Atleidimas yra raktas į veiksmą ir laisvę. Hannah Arendt

Nuotrauka - Samuelis Scrimshaw'as


  • Atleidimas yra viena dovana, kurios neduodi kitiems. Atvirkščiai, tai yra dovana, kurią jūs pats sau suteikiate, taigi pagaliau galite būti laisvas. Shannon L. Amžius
  • Kuo daugiau atleidi, tuo stipresniu tampi. Kevinas Keenoo
  • Manau, kad labiausiai išmokstame iš netobulų santykių dalykų, tokių kaip atleidimas ir užuojauta. Andrea Thompsonas
  • Pirmas dalykas, kuris nutinka, kai esi laimingas, - pradedi atleisti visiems. Marty Rubinas
  • Kai atleidi, tu išlaisvini savo sielą. Bet kai sakai, kad atsiprašau, tu išlaisvini dvi sielas. Donaldas L. Hickas
  • Būk laimingas atleisdamas, pamiršdamas ar darydamas abu, tačiau laimėdami laimę negalime laimėti. Dineshas Kumaras Radhakrishnanas
  • Niekas neištrina praeities. Yra atgaila, yra sutaikinimas, ir yra atleidimas. Tai viskas, bet to pakanka. Tedas Chiangas, pirklio ir alchemiko vartai
  • Atleidimas reiškia, kad galiausiai tampa nesvarbu, kad pataikėte atgal. Anne Lamott
  • Neapykanta nesibaigia neapykanta, o tik meile; tai amžina taisyklė. Gautama Buda, „Dhammapada“

Įžvalgios citatos apie atleidimą

  • Kvailas nei atleidžia, nei pamiršta; naivus atleisti ir pamiršti; protingas atleisk, bet nepamiršk. Tomas Szaszas
  • Manau, kad atleidimas, kaip ir laimė, nėra galutinė paskirtis. Vieną dieną tu nenuvažiuok ir pasilik. Deb Caletti
  • Atleisti reiškia išlaisvinti kalinį ir atrasti, kad kalinys buvai tu. Luisas B. Smedesas

Atleisti reiškia išlaisvinti kalinį ir atrasti, kad kalinys buvai tu. Luisas B. Smedesas

Mitchel Lensink nuotrauka


  • Mokomės savo pamokų; mes susižeidžiame; mes norime keršto. Tada mes suprantame, kad iš tikrųjų laimė ir atleidimas žmonėms yra geriausias kerštas. Madona
  • Atleisti yra aukščiausia, gražiausia meilės forma. Mainais gausite neapsakomą ramybę ir laimę. Robertas Mulleris
  • Mes visi einame į tolimą kelionę ir jos prasmė, baisus jos centro reikalavimas yra atleista ir atleista. Morta Kilpatrick
  • Atleidimas atsisako vilties, kad praeitis galėjo būti kitokia. Oprah Winfrey
  • Tiesa yra tokia, kad jei neatleisite, nebent atleisite sau, nebent atleisite situacijai, jei nesuvoksite, kad padėtis baigėsi, negalite judėti pirmyn. Steve Maraboli, Unapologetically You
  • Atleidimas yra juokingas dalykas. Tai sušildo širdį ir atvėsina įgėlimą. Viljamas Arthuras Wardas
  • Be atleidimo gyvenimą valdo begalinis pasipiktinimo ir keršto ciklas. Roberto Assagioli
  • Atleidimas reiškia, kad aš atsisakau savo teisės jus įskaudinti, kad mane įskaudinai. Anoniminis

Atleidimas reiškia, kad aš atsisakau savo teisės jus įskaudinti, kad mane įskaudinai.

  • Šiame gyvenime, kai jūs atmesite atsiprašymą, tai prisiminsite tuo metu, kai prašysite atleidimo. Toba beta
  • Atleisti yra lengviau, kai suprantame, kad atleidimas kitam reiškia, kad atleidžiame save nuo nereikalingos naštos. Donna Goddard
  • Yra sunkus įstatymas. Kai mums padaryta trauma, mes niekada neatsigauname, kol neatleisime. Alanas Patonas
  • Vidinę ramybę galima pasiekti tik tada, kai praktikuojame atleidimą. Atleidimas paleidžia praeitį, todėl yra priemonė mūsų klaidingam įsitikinimui ištaisyti. Gerald Jampolsky
  • Kai jaučiate pasipiktinimą kito žmogaus atžvilgiu, jus su tuo asmeniu ar būsena sieja emocinis ryšys, stipresnis už plieninį. Atleidimas yra vienintelis būdas nutraukti tą saitą ir išsilaisvinti. Jekaterina Ponder
  • Vienintelis netikėjimas, kurio negalima atleisti, yra veidmainystė. Pats veidmainio atgaila yra veidmainystė.
    Viljamas Hazlitas, Rinktiniai esė
  • Sunkiausia atleisti sau. Taigi turbūt geriausia pradėti nuo kitų žmonių. Tai beveik kaip svogūno nulupimas. Sluoksnis po sluoksnio, atleisdamas kitiems, jūs tikrai pasiekiate tą vietą, kur galite sau atleisti. Patty kunigaikštis
  • Atleidimas nepateisina jų elgesio. Tai neleidžia jų elgesiui sunaikinti jūsų širdies. Hemantas Smarty
  • Ramybė yra toks sunkus darbas. Sunkiau nei karas. Atleisti reikia daugiau pastangų nei nužudyti. Rae Carsonas, „Karčioji karalystė“
  • Atleidimas nėra vienkartinis sprendimas; tai kelionė ir procesas, kuriam reikia laiko, ryžto ir atkaklumo. Atleidimas neužmiršta; tai tiesiog atima iš tavo skausmo teisę kontroliuoti savo gyvenimą. Corallie Buchanan, stebėk! Dieviškos moterys ant palaidų
  • Kai pradedate pastebėti, kad jūsų priešas kenčia, tai yra įžvalgos pradžia. Thich Nhat Hanh, taika yra kiekvienas žingsnis

Poetinės citatos apie atleidimą

  • Gyvenimas, praleistas neatleidžiant, yra kalėjimas. Viljamas Arthuras Wardas
  • Atleidimas yra aromatas, kurį violetinė skleidžia ant kulno, kuris jį sutraiškė. Markas Tvenas

Atleidimas yra aromatas, kurį violetinė skleidžia ant kulno, kuris jį sutraiškė. Markas Tvenas


  • Laiminga santuoka yra dviejų gerų atleidėjų sąjunga. Robertas Quillenas
  • Pasipiktinimas yra tarsi gerti nuodus ir tada tikėtis, kad jis nužudys tavo priešus. Nelsonas Mandela
  • Atleidimas yra tarsi visų blogiausių savęs gabaliukų įdėjimas į balioną, o tada baliono paleidimas. Šenonas Wiersbitzky
  • Kol neatleisite, kas ir kas tai bus, jūsų galvoje užims vietą be nuomos. Izabelė Olandija
  • Neapsakomas atleidimo ir atleidimo džiaugsmas sudaro ekstazę, kuri gali sukelti dievų pavydą. Elbertas Hubbardas
  • Atleidimas yra atsakymas į vaiko svajonę apie stebuklą, kurio dėka viskas, kas sulaužyta, vėl tampa visa, o kas sutepta, vėl tampa švari. Dagas Hammarskjöldlas
  • Atleidžianti proto būsena yra magnetinė jėga pritraukti gėrį. Jekaterina Ponder
  • Meilėje visi daro tai, kas kenkia kitam asmeniui, todėl Teisių ir Klaidų tikrai nėra. Jūs tiesiog turite nuspręsti, ką norite atleisti. Yvonne mediena, negyva graži
  • Niekada žmogaus siela neatrodo tokia stipri, kaip tada, kai ji atkeršija ir išdrįsta atleisti už sužeidimą. Edwinas Hubbelis Chapinas
  • Žmonija niekada nebūna tokia graži, kaip maldaudama atleidimo ar dar atleisdama kitam. Jeanas Paulius

Pirmas dalykas, kuris nutinka, kai esi laimingas, - pradedi atleisti visiems. Marty Rubinas

  • Širdis tampa sunki, jei ji lieka neatleistina. Aisha Mirza
  • Liūdesys yra tarsi užuovėja; atleidimas kaip tekanti upė. Chrisas Northrupas
  • Palaidotas po nusivylimo ir baimės, pykčio ir pasididžiavimo, man širdyje gali tekti atleisti. Emily Giffin, materijos širdis

Ilgos citatos apie atleidimą

  • Atleidimas kitiems žmonėms dar nereiškia, kad jie atsikratys to, ką padarė su jumis, tai reiškia, kad esate laisvas nuo skausmo, kurį jie jums sukėlė. Atleidimas yra sunkiausia pamoka, kurią mes išmokome išmokti, tačiau tai įmanoma su laiku ir kantrybe. Jeanette Coron
  • Nuoširdus atleidimas nėra spalvotas lūkesčiais, kad kitas asmuo atsiprašys ar pasikeis. Nesijaudink, ar jie pagaliau tave supranta. Mylėk juos ir paleisk juos. Gyvenimas žmonėms grąžina tiesą savaip ir laiku - taip, kaip tai daro jums ir man. Sara Paddison
  • Atleidimas neištrina karčios praeities. Išgydyta atmintis nėra ištrinta atmintis. Vietoj to, atleidimas to, ko negalime pamiršti, sukuria naują būdą atsiminti. Mes keičiame savo praeities atmintį į savo ateities viltį. Luisas B. Smedesas
  • Neatleisk, tai turi būti įkalinta praeities, senų nuoskaudų, neleidžiančių gyvybei tęsti naujo verslo. Neatleisti - tai leisti save valdyti kitam, būti įtrauktam į veiksmų ir reakcijų seką, pasipiktinimą ir kerštą. Dabartis yra be galo užvaldyta ir praryta praeities. Atleidimas išlaisvina atleidėją. Tai ištraukia atleidėją iš kažkieno košmaro. Vyriausiasis Lance'as Morrowas: Tėvų ir sūnų memuaras

Turime išsiugdyti ir išlaikyti gebėjimą atleisti. Tas, kuris neturi galios atleisti, neturi teisės mylėti. Kai kurie blogiausiuose iš mūsų yra blogai, o blogiausiuose - blogi. Tai sužinoję, esame mažiau linkę nekęsti savo priešų. Martinas Lutheris Kingas, Jr.

  • Turime išsiugdyti ir išlaikyti gebėjimą atleisti. Tas, kuris neturi galios atleisti, neturi teisės mylėti. Kai kurie blogiausiuose iš mūsų yra blogai, o blogiausiuose - blogi. Tai sužinoję, esame mažiau linkę nekęsti savo priešų. Martinas Lutheris Kingas, Jr.
  • Pyktis yra tarsi tekantis vanduo; nėra nieko blogo, jei tik leisi tekėti. Neapykanta yra kaip sustingęs vanduo; pyktis, kad neigėte sau laisvę jaustis, laisvę tekėti; vandens, kurį surinkote vienoje vietoje ir palikote pamiršti. Nejudantis vanduo tampa nešvarus, dvokiantis, ligomis apniktas, nuodingas, mirtinas; tai tavo neapykanta. Tekančiu vandeniu plaukia mažos popierinės valtys; popierinės atleidimo valtys. Leisk sau pajusti pyktį, leisk tekėti vandenims, kartu su visomis popierinėmis atleidimo valtimis. Būk žmogus. C. JoyBell C.
  • Atleidimo apibrėžimas galėtų būti toks: atsisakymas mano teisės jus įskaudinti, už tai, kad įskaudintų mane. Žodis „atleisk“ reiškia švarų šluostę, malonę atleisti, panaikinti skolą. Kai klystame, siekiame jo ar jos atleidimo, kad santykiai būtų atkurti. Svarbu atsiminti, kad atleidimas nėra suteikiamas, nes žmogus vertas atleidimo. Tai yra meilės, gailestingumo ir malonės aktas. šaltinis: www.allaboutgod.com

Knygos apie atleidimą



Tau taip pat gali patikti:

Gražios citatos apie gerumą

  • laimingo 10-ojo gimtadienio dukrai
  • Nuotykiai ir asmeninis augimas

    „Rumi“ citatos, padėsiančios mėgautis gyvenimu